7月18日下战书，中国国度队在首尔世界杯球场进行了到达韩国后的首堂练习课，同时这也是国足在首战对阵日本队前的独一一次适应场地机遇。在抗衡练习中，代办主帅傅博基础敲定了东亚杯首战的主力阵容，重回国足的老国脚杜威跟曲波很可能将首发出场。

在20分钟的半场6对6反抗停止后，国足球员们稍作休息，立刻进入11对11的重头戏，身穿黄色背心的一方如无意外就是21日抗日的主力。在战术上，傅博不转变国足熟习的4231阵型，这也是国足从高洪波到卡马乔始终沿用多年的战术，这也合乎傅博无意在短时光内转变球队技战术的组队思路。

为主力一方把门的是曾诚，后防线一字排开分辨是荣昊、李学鹏 、杜威和张琳芃四人。只管张琳芃由于发热住院缺席恒大上轮客场对舜天的竞赛，不外到国度队报到后的训练状况和表现都不错，得以在和刘建业的右后卫竞争中胜出。双后腰则是崔鹏和杨昊的组合，在这个地位上，傅博有多种抉择，例如黄博文错误郑智的恒大主力双后腰，或者杨昊携手郑智的前恒大组合。杨昊主职防守，郑智则负责控制国足攻守转换的节奏，这也是目前国足双后腰计划中最趋于攻守均衡的一对组合。前场的进攻4人组则是新老搭配，左翼于大宝，右翼曲波 ，在突前单箭头郜林身后的是缓缓坐稳前腰主力地位的王永珀。

和从前两堂训练课一样，傅博在11对11的反抗中请求最多的就是球员要踊跃就地反抢，不论是进攻球员仍是防守球员，都必需严厉做到这一条。跟之前的6对6分组抗衡一样，这次的11对11也是进行了20分钟，不外进球就要少得多了，主力一方也得以扳回一城，由郜林打进独一的进球。训练的序幕，不少国脚们还加练了任意球射门，郜林、郑智、孙祥 、黄博文和王永珀都是各自俱乐部中主罚定位球的好手，然而，18日他们的表示却不如人意。从目前的状况看，国足要想破门得分，仍是多在活动战花花心理更为实际。